Mountain Fitness®
Mountain Fitness®: un nuovo modo di andare in montagna
Mountain Fitness® è un progetto che promuove la montagna come palestra di sport e fonte di salute.
Anni di ricerca della FSA hanno dimostrato che fare sport in montagna è più tonificante per cuore, polmoni,
muscoli e mente. I risultati sono fino a tre volte più efficaci che in pianura, sia in termini di salute sia per consumi calorici.
correlato alla prestazione di un atleta, in base ad una esclusiva ricerca scientifica applicata dalla FSA, fornisce i dati per elaborare i tempi ed i consumi calorici delle varie categorie. Gli utenti possono verificare lo stato di forma e comprendere
il bilancio fra energia spesa e cibo consumato.
I Sentieri Mountain Fitness® diventano quindi uno strumento per perdere peso e un sano passatempo
per restare giovani in un ambiente naturale.
Vuoi verificare il tuo stato di forma? Richiedi una prova con GPS e cardiofrequenzimetro per testare la tua preparazione fisica e l’analisi dei consumi calorici presso l’EcoCampus all’arrivo della funivia.
Puoi anche essere accompagnato da un nostro Istruttore riconosciuto dal CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale del CONI).
L'accompagnamento prevede il briefing iniziale con la consegna del manuale Mounatin Fitness® di differenti difficoltà.
Orario dalle ore 10.30 alle ore 16.00.
I sentieri Mountain Fitness® ai Piani d'Erna
Il percorso “Mountain Fitness test” ai Piani d’Erna è unico nel suo genere in quanto è possibile percorrere un apposito
anello sul sentiero naturalistico con un cardiofrequenzimetro che monitorizza la vostra prestazione.
Nel centro Eco-Mountain Fitness all’arrivo della funivia, sono infatti disponibili oltre alle schede-quiz ecorunning per
una simpatico sfida naturalistica, anche dei cardio frequenzimetri con altimetro.
Al termine del vostro giro potrete scaricare i dati sul computer, sottoporvi a delle misurazioni medico sportive
e ritirare in tempo reale il vostro profilo prestativo.
Scarica le brochure relative ai sentieri Mountain Fitness ai Piani d'Erna clicca qui
Informazioni specifiche:
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